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L'ACTUALITE SENIOR



Le chien, un remède santé pour les seniors


Pour être en bonne santé physique et mentale, les seniors devraient vivre avec un chien.



Pour être en meilleure santé et éviter de sentir seuls, les seniors devraient vivre avec un chien, selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale The Gerontologist . La compagnie de Médor permettrait de garder une bonne forme physique et mentale et d'augmenter l'espérance de vie.

Les chercheurs de l'Université du Missouri-Columbia (Etats-Unis) ont analysé les effets sur la santé des seniors de la présence d'un chien, grâce aux données de la cohorte 2012 Health and Retirement study. L'étude comprenait des données précises sur les interactions homme-animal, l'activité physique, la fréquence des visites chez le médecin et la santé des participants.

Les résultats de cette étude ont montré que les propriétaires de chiens ont un Indice de masse corporel (IMC) plus bas que les autres et qu'ils se rendent moins souvent chez le médecin. Ces seniors avaient un lien très solide avec leur animal de compagnie et passaient plus de temps à se promener avec eux. Ils pratiquaient environ 12 % de plus de marche que les seniors sans chien.

Les chercheurs ont constaté que se promener avec son chien contribuait aussi à mieux se « socialiser » non seulement avec les autres maîtres mais aussi avec sa communauté de quartier.

La marche, une solution efficace

La sédentarité est, comme le rappelle l'Organisation mondiale de la Santé, l'ennemi public numéro 1 de notre santé. La marche serait d'après les chercheurs de la Tufts University (Etats-Unis), la solution pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires des seniors. Elle permettrait de diminuer le risque de 50% de maladie coronarienne, de 53% d' AVC , et de 50% de toutes maladies ou événements cardiovasculaires .

«Intégrer des animaux de compagnie dans les maisons de retraite pour favoriser ce soutien affectif, physique et social serait une solution simple », conclut Rebecca Johnson, professeur de médecine vétérinaire à l'université du Missouri. «Si tous les seniors adoptaient un animal de compagnie, cela se traduirait par une réduction de la hausse des dépenses de santé liée au vieillissement de la population ».


par Agathe Mayer pour top santé
Aide aux seniors Châtellerault

CHÂTELLERAULT . VIENNE .  POITOU CHARENTES